,,A sport megtanít becsületesen nyerni és emelt fővel veszíteni. A sport tehát mindenre megtanít." /Ernest Hemingway/

2021. március 14. 17:48 - Török Benjamin Forest

Harc a forróságban - PUB beszámoló

Vártam izgalommal, és felkészülve lelkileg és fizikailag is a PUB- Privát Ultrabalaton 221 km-es versenyét. Aki nem tudná mi ez : Ultrabalaton 221 km-es verseny ami mindig májusban szokott lenni, de a covid miatt október 2.-án van a hivatalos verseny, de a szervezők kitalálták, hogy adnak lehetőséget, hogy teljesíthesd a hivatalos verseny mellett egy másik dátumon is amit anno kiválaszhattál, s az a nehéz benne hogy semmilyen frissítő állomás nincs s egyéb más se, csak te egyedül, vagy a kísérőd.
Tehát előző 3 nap mindenre figyeltem a kajára, a folyadék és vitamin bevételekre. Hamar ágy ba is kerültem, így aludni is tudtam jócskán.
Aztán jött a reggel. Biciklis kísérőm) hamar át autóztunk Balatonfüredre, s a kötelező fotók, s találkozók a szponzorokkal, el is startoltunk...
Biciklis kísérőm megbeszélve 6-6.30-as perceket szerettünk volna futni, ami nagyon jól ment. A cipőm (HOKA Clifton 6) álom volt, csak úgy szárnyaltam benne. Frissítésem nagyon jó volt, ás UV szűrős, tarkó védős #evadict fehér futó sapim kíválóan védett a naptól, és mivel egyre csak nőtt és nőtt a meleg, biciklis kísérőm egyfolytában spriccelt, locsolt vizzel, így ezen frissítés is remek volt. Minden órában egy sótabletta is volt #aptonia , ami neagyon jó volt. Víz vételi lehetőségünk rengeteg volt a pályán közkutakból is.
Aztán Mivel egésznap iszonyú meleg volt, de érdekes hogy nem a testemen éreztem hanem az arcomon, mert ugye a testemen mindig locsolva lett úgy ahogy kellett, lábaim s semmi más nem fájt, mégis pokolian dobta vissza a tűző meleget az aszfalt, s az arcom pokolian égett, hiába locsoltuk, mégis olyan volt mintha hőgutát kaptam volna, az agyam fej fájás stb.
Aztán Közben nézegettük a kék mumust (szintidőt), mertha utolér, akkor vége a versenynek. S láttuk, hogy 4-5 km-re van tőlünk ami nem bíztató, a vicc meg csak az, hogy ő állandó sebességgel haladt mindenhol, még a hegyeken is fel felé. Aztán egyre csak lassultam, majd a hőguta jelei meg is mutatkoztak, fejfajásá, tűzelő arc és fej, meg a hányás. Biciklis kísérőm megijedt, hogy akkor legyen vége hisz hánytam szépen, de én mondtam, hogy nem hanem megyünk tovább nem adjuk fel, nem azért jöttünk, és megyünk tovább, küzdve a végsőkig. Aztán beérve Vonyarcvashegyre, elérkezett az amitől a hidegrázott, a kényszerűség, a feladás... A szintidő utólért minket, ráadásul allandó hányiger a meleg miatt, s fejfájás. Pedig arra gondoltunk ha eljutnánk Keszthelyig, akkor onnan már jobb lenne mert van hosszabb árnyék, és éjfélkor eső is ami megváltás lenne, ám de nem tudtuk volna a színtidő előtt lenni így.
Így hoztam, hoztunk egy döntést - VÉGE...
Sajnos mint minden sportoló ha ilyenre kényszerül akkor kiakad, ahogy én is és meghasadt a szívem is, hogy ezt nem hiszem el. Felhívtam a barátom, hisz mindig ő az első, s nem tudtam elmondani neki, mert elment a hangom, de tudomásomra adta, hogy neki akkor is egy hős vagyok, melytől csak érzékenyebb lettem.
Sajnos ilyenkor mindig arra gondolok, hogy vajon tényleg jó e amit csinálok, és néha önbizalmatlanságot ad nekem.
Igen tudom, hogy október 2.-án újra, kergetthet a kék mumus, újra neki vágok, de addig valószínűleg új tervek pl. HAMMER frissítés, és más dolgokat is szeretnék változtatni. Fekete ruhát nem, mert NEM a fekete ruha miatt lett vége!
Viszont kimondhatatlanul köszönöm annak aki otthonról követett, vagy azon sok embernek akik kijöttek szurkolni a balatonhoz, #futokaland -nak a szponzorációt, #PUBTeam -nek a szervezést, És mindenki másnak aki támogatott!
Hihetetlenül boldog vagyok hogy ennyien követtetek!
118263644_648787186043510_3778943970847571053_o.jpg
Szólj hozzá!
2021. március 14. 17:41 - Török Benjamin Forest

Decathlon Jótékonysági futás

Munkatársunk Török Benjamin, Forest a futás szerelmese, 10 éve fut ultrahosszú távokat. �
Augusztus 4-én igazi kihívás elé áll és váltófutóival 75 km-t tesznek meg Decathlon Budaörs - Decathlon Dunakeszi között. A Decathlon Magyarország minden kilométer után 1000 Ft-ot ajánl fel a Pető Intézet Óvodájának.
Kövesd Te is Forest futását instagram oldalunkon!
116792293_10158196364255469_4220003197140389149_o.jpg
117001966_632776187644610_6153628637005856800_o.jpg
Szólj hozzá!
2021. március 14. 17:35 - Török Benjamin Forest

Pilis Mountain Trail

Ma haza felé jövet, a postaládába csomag jött!!!
Ezt a virtuális versenyt futottam le a Pilis hegységben Piliscsévről rajtolva ahol 22 km-en 1100 szintemelkedés volt. Na azis egy beteg verseny volt. Ma viszont megkaptam az érmet érte... Happy van!
(Érdekesség, hogy egyszerre kaptuk meg postán! )
Gratulálok
a Budaörsi Decathlon Futó részlegén dolgozó kollégáimnak, Egyházi Csanádnak és  Jenei Ferenc Zsoltnak, akik szintén le futották!
Hajrá Decathlon Budaörs!!!
De minden Decathlonosnak gratulálok
és nem Decathlonos teljesítőnek!
ÉS KÖSZÖNJÜK SZÉPEN A NEVEZÉSI LEHETŐSÉGET A DECATHLON!!!
116448240_627712698150959_3267261520362670510_o.jpg
Szólj hozzá!
2020. július 31. 15:55 - Török Benjamin Forest

Beteg kilométerek a Deseda körül...

Beszámoló a 6. Deseda Szupermaraton 252 km-es versenyéről.

Immár 6. alkalommal rendezték meg a Deseda Szupermaraton 252 km-es futóversenyt amit lehetett váltóban is, vagy 1-2 vagy több maratont futni, de az elmebetegek 252 kmt (6 maraton) választották. A verseny Magyarország leghosszabb és legkeményebb versenye, akár hőmérséklet, akár szintemelkedés szempontjából. A pálya alacsonyabb pontja 122 m, a legmagasabb 166 m, körönként a + szint kb. 194- 206 m között, mínuszban is ugyanennyi. A leghosszabb táv 18 kör. Tehát aki végigmegy, 3600 m-t megy föl és le is.

Node igaz, hogy én már háromszor teljesítettem, de ez minden évben egy újabb megmérettetés mint minden futóverseny.
Előző este pénteken, felvettem a rajtszámot, majd lőttem trend szerint selfie.ket a publikumnak, majd siettem vissza a Kapos Hotelbe, ami nagyon kényelmes volt, ámbár sajnáltam azt a közel 30-40 futót aki sátrat bontot a rajthelyszínnél.

Másnap reggel korán volt az a korán, kisétáltam az erkélyre ahol Kaposvár főterét láttam pazar látványban, s elgondolkoztam, hogy a sok okos ilyenkor alszik én meg 252 km-t megek futni... no comment..

Kiértem a versenyhelyszínre, ahol szemerkélt az eső, de nem nagyon érdekelt minket, futni jöttünk nem esőt nézegetni. Megittam a reggeli kávémat, majd ittam, reggeliztem, smire kettőt pislogtam, már el is rajtoltunk mi bolondok.

Szombat délelőtt hol esett, holelállt, majd délután kb. 17 óra körül dögmeleg lett, s rohamosan emelkedett a pára tartalom. Ekkor már kb. 75-80 km-nél jártam. Semmi negatív nem volt, ekkor még a frissítés is jó volt, és fizikailag remekül voltam, agyban meg hát már olyan erős voltam hogy képes voltam kanalat hajlítani én is.

Ugorjunk...
Ezeken a versenyeken van melegétel frissítés, délben ragú levest ettem, és este hatkor pedig egy csirkehúsos gombás tésztát ettem, ekkor még tök örültem hogy végre szénhidrát.

De.

Ahogy haladtam az idővel egyszer csak hánytam egy nagyot, s elég szar élmény volt, kétszer ízlelni a kaját. Ittam rá majd 3 km- után mégegyszer hánytam, na de itt már azt is néztem hogy ne jöjjön arra futó mert akkor biztos ő meg engem hány le s akkor lett volna róka party. Nos ebben a körben háromszor hánytam, a harmadiknál már néma hányás volt, mint amikor a süket néma síkít. Közben a 9. köröm fejeztem be s elkezdtem a 10.-ket. Ekkor 126 km-volt a lábamban. Majd mikor elérkeztem a 130. km-hez megint öklendeztem és dilemmába estem, hogy most mi legyen, majd 30 perc könnyes tanakodásban arra jutottam, hogy sajnos idén csak 130 km lett...

Sajnos a gombás kajára gyanakszom, hisz míg nem ettem meg, addig teljesen jól voltam, s mikor a rókaszezon rám jött, borult minden, és a frissítőpontokon lévő frissítőkkel nem tudtam helyre rakni magam, hiába voltam erős fejben. Elkezdtem visszafelé sétálni és szégyelni, még egy futó jött is velem szembe és megkérdezte, hogy miújság a kísérőjével együtt erre én csak ,,Nekem ennyi volt a verseny'' majd gratuláltak s mondták hogy király vagy így is, erre a lelkem könnyezett.

És nektek akik azonnal kerestetek, meg gratuláltatok, meg és kedves szavakkal bíztattatok, Nem tudom elégszer az életemben megköszönni könnyek nélkül!!!

Lehetett volna picivel több választék a frissítőpontokon, és IGAZI SÖR is, DE akkor is ez a kedvenc versenyem, és a legnehezebb és a leghosszabb versenye Magyarországnak!!!

Tegnap sírtam még eeget, hogy helyre rakjam magam, de nem állunk meg, következő nagy verseny a Privát Ultrabalaton 221 km-esversenyen a balaton körül augusztus 22.-én ahol élő követéssel tudtok izgulni értem. De Miskolc - Kassa ultraverseny 115 km szeptember 12.-én, majd megin Ultrabalaton 221 km október 2.-án.
Tehát van terv és megyek tovább!!!

Bizonyítja ezt a kupaküzenet, amit a verseny után vettem... Furcsa mi...?

Köszönöm mindenkinek a segítséget, aki a verseny alatt segített, vagy hogy odajussak, Dorci Loján és a Compass frissítésnek, Lojánné Tihanyi Melinda a szállítást, Péter Attila -nak a szervezést!

 

109488315_2642130709338048_648034449882561138_o.jpg

116426000_685315025354788_980352362594789733_n.jpg

116443747_1063517270732238_8129274283530964833_n.jpg

Szólj hozzá!
2020. május 12. 20:31 - Török Benjamin Forest

Beszámoló szösszenet a 140 km futásról!

Áprilisban elég mozgalmas heteim voltak, minden hétvégén 50+ km-t futottam, mert kellettek a hétvégi hosszú edzések, illetve egy virtuális versenyben vettem részt a Randevu Balatonfüredi sportegyesület szervezésében, ahol mintha lenne verseny, fusd a lakóhelyeden le a versenytávot alapon, illetve ez mellett még volt a munkahelyemen (Decathlon) Cégolimpia, ahol 50+ km-t futottam és megállás nélkül sportoltam aznap.
Aztán jött a május, és hétfőn, arra gondoltam, hogy akarok futni a Deseda tó körül, de nem csak 14 km-t, mert számomra az unalmas, hanem mi lenne, ha 10x14 km-t futnék? Az már hozzám illő feladat. Így hétfőn és kedden mindent leszerveztem, utazás, szállás stb., és szerdán már indultam is.
Kaposváron a Golf Panzióban szálltam meg, kicsi, otthonos, célra pont megfelelő, ám de rohadt kemény az ágy. Este még futókhoz híven tésztát ettem, és figyeltem az aznapi folyadék, étel, vitamin bevitelemre.
Na jött a reggel. Korán keltem hajnali 3-kor, és mivel hamarabb elkészültem, mint amire számoltam, így kiértem hajnali 4-re így akkor kezdtem meg a futást, egy órával hamarabb. Az első 2 kör tetszett, mert még csak akkor kelt fel a nap és csodaszép volt, más részt meg voltak olyan részei a pályának, ahol még sötét volt.
Haladtam a körökben és kilométerekben, és egyre csak melegebb volt, illetve a szél is feltámadt nem kicsit, ám ez nem riasztott el a célomtól. Frissítésem egyszerű volt, és kiakartam próbálni valamit, így a Biotech Usa termékeit használtam, azon belül is 3 protein szeletet (2 go protein, a másik Protein Bar, ez puhább), 3 db BCAA, 2db energy Shot ampulla, 1db magnesium shot ampulla és víz. Ezek segítségével futottam a 140 km-t, úgy, hogy 52 km-ig csak vizet ittam, utána kezdődött a frissítés.
Mikor már 11 órája futottam, addigra, mint máskor, most is sok mindenfelé kalandozik a gondolataim. Például, gondoltam arra, hogy mennyire büszke vagyok a Decathlonra, mint munkahelyem, és az ottani vezetőimre, büszke vagyok az ismerőseimre, akik támogatnak, szurkolnak, még akkor is, ha tudják nem vagyok normális. Nekem ez nagyon sokat jelent ezt tudjátok, főleg azok, akik már nagyon régóta követik a pályafutásom, életemet.
Aztán végül teljesítettem a távot, meg lett a 140 km. És milyen jó volt leülni..... ahh mint a mennyországban levetődsz egy felhőre...
Némi nyújtás, a fáradt mozgás koordinációban, aztán 6 km-t besétáltam a szállásomig még levezetésnek. Igen, mert nem vagyok normális 
Aztán fürdés, beszéltem elsőnek barátommal, aki nagyon büszke volt rám, és meg is hatódtam kicsit, dehát nem szégyellem tudjátok, és ettem, majd aludtam.
Így telt a 140 km 14:47:15 alatt.

Az edzések mellett június 6.-án 92 km-t fogok futni Keszthelytől Balatonfűzfőig, majd augusztus 22.-én a Privát Ultrabalaton 221 km-es egyéni távját fogom teljesíteni (ezt online követhetitek majd, melynek linkjét megosztom később), illetve októberben is szeretném teljesíteni az Ultrabalaton 221 km-es távját. Még várom, hogy lesz e végül Deseda 252 km verseny, mert azt is szeretném megcsinálni.

Mindig az az ember voltam, aki mert álmodni, majd cselekedni, és kitartóan küzdeni a céljaim elérése érdekében. Ti, mint ismerőseim, futó ismerőseim a versenyen amikor szurkoltok, nagyon jól tudjátok, hogy mennyire fontos számomra, és amikor 200 km után találkozunk és megöleljük egymást, és puszi stb, leírhatatlan érzés. Tudom, hogy nem szégyen, hogy a 200 körüli versenyen elérzékenyülök, nem is tagadom, de ez a boldogságtól van, amit nektek is köszönhetek. Az a sok bíztatás, szurkolás, támogatás, amit adtok, nem tudom elégszer megköszönni!

 

20767698_1925524984331961_4601099398802901943_n.jpg

2018-05-13-15-02-1600008.jpg

96293244_567710184151211_4189552009528999936_n.jpg

96273829_567710174151212_6343214869927428096_o.jpg

14509135_1110095519039535_1637628071_n.jpg

Szólj hozzá!
2020. március 30. 16:26 - Török Benjamin Forest

Strive to the Rhythm!/Kapd el a ritmust!

Készült egy dokumentumfilm melynek egyik főszereplője én vagyok, és ennek a Magyarországi premier előtti bemutatója 2020.02.27.-én 20:00-kor a Budapesti Art+ Cinema moziban (Teréz körút) volt. A nemzetközi premier előtti bemutatója Berlinben volt 2019.10.27-én.

Nagyon boldog voltam, hogy rengeteg követőm, rajongóm, futótársaim, barátaim jöttek el megnézni a filmet. Leírhatatlan érzés volt megélni azt, hogy ennyien kíváncsiak vagytok rám, és hogy nektek is talán érték az, amit kitűzők célnak és próbálom megvalósítani.

 

Szólj hozzá!
2020. március 30. 16:15 - Török Benjamin Forest

Szederkény - Bóly 100km közösségi futás

2020. február 16.-án egy 100 km-es futóeseményen vettem részt, ahol 103,5 km-t futottam.
Leírhatatlan érzés volt látni, hallani, megölelni a futótársakat, barátokat.
Gyönyörű idő volt, se szél, se eső, csak a természet és a nap.
Nagyon jól éreztem magam, a szervezés kiváló minőségű volt! Gratulálok Inhoff József és a FutaPécs SE-nek!!!
Igen mi nem vagyunk normálisak, mert ki a franc futna ennyit...? De ebből a szempontból jó nem normálisnak lenni 

Ezzel a 103 km-es futással indítottam az ultrafutó évemet, mert jó pár verseny vár.
Gratulálok minden futónak, aki futott az eseményen!

86443915_507557276833169_3181715367764426752_n.jpg

86624158_507553063500257_4075861437770104832_o.jpg

Szólj hozzá!
2020. március 30. 15:59 - Török Benjamin Forest

Egy kis 2019-es évértékelő...

Az év elején, mikor még fagyott és itt ott hó volt hó nem, egy családias futóeseményen vettem részt, ahol 105 km-t futottam Huszák Katalinnal, hogy ne legyünk 100-sok. Csípős hideg, de annál családiasabb, barátságosabb esemény volt, melyet Inhoff József és családja szervezett a FutaPécs Sportegyesülettel. Aztán márciusban kezdtem meg az első ultratávú versenyemet a Spuri Balaton Szupermaraton 196km-es versennyel, ami a Balaton körül kellett meg tenni 4 nap alatt, és itt egy nemes célért futottam 196 km-t, a Daganatos, krónikus és súlyos beteg gyerekekért, amit egy adománygyűjtési kampányom is kísért, ahol több mint 145.000-ot futottam össze a beteg gyerekeknek. Aztán ezek után volt, hogy futottam 100 km-t Tisza tónál, tetű szúnyog zömében, amik arra izgultak, ha véresre csípnek, de volt, hogy futottam 2 órán keresztül 800 m-es körön egy verseny keretében. Olyan is volt, hogy nagy viharban futottam 200 km-t, ahol hurrikán és szakadó eső volt (megvallva az igazat, élveztem, s kár, hogy lefújták időszakosan a versenyt), de Szerbiában is futottam szabadkán 21 km-t.
Nyílt meleg sportolói és egyéb karitatív tevékenységeimnek köszönhetően, több riportra, újságcikkre is meghívtak, melyest örömmel fogadtam el. Számomra a legnagyobb siker, az az, hogy egy dokumentumfilm rólam is készült, melynek a premier előtti bemutatója Berlinben volt egy hatalmas konferencia keretében. Fura volt magamat a mozivásznon látni, amit meg is könnyeztem a film alatt, mint a konyhaszekrény alatt eltört vízcső. Ezt az érzés kavalkádot Takács Mária filmrendezőnek és csapatának köszönhetem, aki a filmet rendezte. Ezután is felgyorsult az életem is kicsit, Gay szépségversenyen vettem részt, ahol második lettem. Fura volt.

Nos, ha átgondolom a 2019-es évem, akkor csak a sok nem normális km-ek jutnak eszembe 100 - 200 km, illetve a boldogság, és mind ez mellett a tőletek kapott szeretett, szurkolás, bíztatás és minden olyan önbizalomnövelő megnyilvánulás, amit tőletek kaptam, amitől azt érzem, hogy fontos vagyok nektek, fontos az, amit teszek az LMBTQ+ Társadalomért, fontos a karitatív tevékenységeim, s talán az is egy picit, hogy amilyen vagyok. Nagyon boldog vagyok, TI vagytok nekem, s odafigyeltek rám. Rengeteg új barátot, fontos személyt ismertem meg, és rengeteg ölelést kaptam tőletek.

2020-as terveimhez annyit elmondhatok, hogy még betegebb km-ek, még betegebb versenyek, nagyobb munka az LMBTQ+ személyekért, s nagyobb célok elérése.

KÖSZÖNÖM SZÉPEN MINDEN ISMERŐSÖMNEK, HOGY KÖVETTETEK 2019-BEN, REMÉLEM 2020-BAN IS ÍGY LESZ!

12.jpg

Szólj hozzá!
,,A sport megtanít becsületesen nyerni és emelt fővel veszíteni. A sport tehát mindenre megtanít." /Ernest Hemingway/
süti beállítások módosítása